Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 72,94g | Białk: 153,37g | Węglo: 362,69g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Tuorlo d'uovo, Pere, Banana, Mela, Fiocchi d'Avena, Nocciole, Pere, Selex Miele, Sterilgarda Latte Intero. Lunch: Selex Mais Dolce , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Verdi Snocciolate, Carciofi, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Banana, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|