Dziennik mazik163, 25 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
84,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 19,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1185 kcal Tłusz: 53,19g | Białk: 52,48g | Węglo: 123,42g.   Śniadanie: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики,  Батон с Маслом. Lunch:  Бутерброд с Колбасой, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром,  Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Мираторг Шницель из Свинины. więcej...
2101 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mazik163


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.