Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 142,26g | Białk: 80,77g | Węglo: 44,50g.
Śniadanie: Коровкино Сливки 10%, Сыр Майма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето. Lunch: Сыр Майма, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Творог 5%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лакт Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|