Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 88,88g | Węglo: 196,43g.
Śniadanie: ABC Kecap Manis, Air, Kue Nastar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Ceplok. Obiad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu. Przekąski/Inne: Kepala Djenggot Teh Hijau, Makaroni, Kue Nastar, Astor Astor Singles. więcej...
|
|
1635 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Pranie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rahayuindah12
|