Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 71,57g | Węglo: 186,03g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Granmulino Макароны Гребешок. Obiad: Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Черешни, Клубника, Хрустим К Пенному Холодец С Хреном. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|