Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 95,51g | Węglo: 182,92g.
Śniadanie: Варенье из Яблок, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сиртаки Сыр, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное , Оладьи. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Тефтели с Рисом и Филе Куриным, Капуста, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сахар, Молком Молоко 3.2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Красная Цена Сок Яблоко, Белый Хлеб, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|