Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 125,58g | Węglo: 237,64g.
Śniadanie: Здрава Крекер Французский, Geneticlab Collagen, Bucheron Горький Шоколад 72%, Пшеничный Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Здрава Крекер Французский, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Лукашинские Икра Кабачковая, Лунское Море Нерка, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Яблоко. Obiad: Яблоко, Казанская Сыроварня Сыр "Ильинский Трюфель с Красным Перцем", Гречка с Курицей, Окей Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Сладонеж Вафельные Трубочки , Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Sports Research Омега 3. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|