Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2729 kcal
|
Tłusz: 195,70g | Białk: 214,47g | Węglo: 23,60g.
Śniadanie: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Aldi Bio Eier, Seeberger Mandeln, Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Edeka Erdbeeren, REWE Avocado, Aldi Stremel-Lachs. Lunch: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut Ponholz Nackensteak. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|