Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 138,15g | Węglo: 303,81g.
Śniadanie: Äpfel, Milch (Vollmilch), Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Geflügel Salami, Kraft Miracel Whip, REWE American Sandwich. Obiad: High Protein Vanilla-Pudding, Rote Zwiebeln, Edeka Parmigiano Reggiano, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Aldi Kochschinken, Butter, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Rapp Zitrone Light, Rapp Mineralwasser Zitrone. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|