|
Хорошо взвешиваться не чаще раза в 2 недели) Сразу такие отличные отвесы!🙂
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 91,57g | Białk: 111,64g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Клубника, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Obiad: Horeca Select Бальзамический Уксус, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Метро Семга. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Желатин Пищевой, Простоквашино Сметана 15%, Ядринмолоко Творог 5%, Сахарный Песок, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|