Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 133,29g | Węglo: 170,93g.
Śniadanie: Mielizia Polline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Semi di Chia, Isola Bio Avena Integrale, Kiwi. Lunch: Ravioli Ricotta e Spinaci, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Esselunga Burro, Fagiolini Bolliti, Finocchio. Obiad: Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Isola Bio Avena Integrale, Myprotein Vegan Blend, Zucchine Ripiene. Przekąski/Inne: Cappuccino, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fragole, Albicocche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|