Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 118,50g | Węglo: 103,81g.
Śniadanie: Село Ворошилова Молоко 3,2%, Торговая Компания Манная Крупа, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Шоколадная Колбаска, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Ришелье Сыр Бри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Miline Food Микс#12 Французский . Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук. Obiad: Буренкино Творог 1%, Бразильские Орехи, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Рыбец Запечённый, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|