Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 69,22g | Białk: 85,79g | Węglo: 366,29g.
Śniadanie: Индилайт Голень Индейки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп BBQ Season, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сгущенка, Кировский Печенье К Кофе, Сметана 15%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры Черри, Гороховый Суп. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сыр Российский, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды, Абрикосы, Клементины. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|