Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 108,35g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Gusto Кукуруза Сахарная, Куриный Рулет, Ржаной Хлеб, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Яйцо. Lunch: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 20%, Щавелевый Суп, АВС Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Банан, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. Przekąski/Inne: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Кокосовая Стружка, Gusto Фасоль Белая Консервированная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|