Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 50,19g | Węglo: 118,37g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Разносол Хренодер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Дары Мира Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Сам-По Сам-Полакомься, Нектарины, банан Мини. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|