Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 128,06g | Węglo: 111,42g.
Śniadanie: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Авида Творог 0,5%, Батон, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Natty's Арахисовая Паста Крем, Банан, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Арахис, Кофе с Молоком, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|