Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 68,11g | Węglo: 166,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Торт Чародейка, ВкусВилл Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Ikea Борщ с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Obiad: Лента Яблоко Семеренко. Przekąski/Inne: Чистая Линия Рожок Фисташковый, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|