Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 84,07g | Węglo: 122,73g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Яблоки (без Кожи), One Protein Wheyprotein, Milk Fiocchi di Latte. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra, Помидоры, Esselunga Salmone Affumicato, Gioielli di Grano Pane Grano Duro. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Esselunga Uova. Przekąski/Inne: Kellogg's All-Bran Snack, Magnum Mini Classic. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|