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debut
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77 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1401 kcal
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Tłusz: 42,05g | Białk: 60,57g | Węglo: 192,84g.
Śniadanie: Auchan Banane, Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: U Pain Grillé au Blé Complet, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, U Saucisses Lentilles. Obiad: Edulcorant Liquide, Lait Demi Écrémé, Café, Hermesetas Edulcorant Liquide, Carottes, U Fromage Blanc Nature 0%, Auchan Banane, U Pain Grillé au Blé Complet, Sucrine, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Tomates. Przekąski/Inne: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Pommes Rouges Delicieuses, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. więcej...
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Zyskuje 0,5 kg na tydzień
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