Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 28,75g | Białk: 115,47g | Węglo: 129,35g.
Lunch: La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Finocchio Crudo, Land Fontal. Obiad: Land Yogurt Bianco 0,1%, Valtenera Ricotta, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Coop Pan Grattato, Zucchine, Albume d'uovo, Insalata Mista, Pomodorini, Colfiorito Zuppa Orzo e Legumi. Przekąski/Inne: Hero Light Fragole, Land Yogurt Bianco 0,1%, Ifad Riso Soffiato, Madresole Uvetta Sultanina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|