|
Waist 106 cm. Posture has improved. Lost my boep
Back at a hundred. But maybe more significant is three consecutive days loss.
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 135,12g | Białk: 106,73g | Węglo: 132,99g.
Obiad: Lindt 85% Dark Chocolate, SPAR Double Cream Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|