Dziennik ValeChi13, 26 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
50,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

684 kcal Tłusz: 27,13g | Białk: 55,37g | Węglo: 53,80g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Nespole, Bieta Lessa, Fegato di Vitello. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Fegato di Vitello. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. więcej...
1225 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValeChi13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.