Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 92,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 115,70g | Białk: 161,90g | Węglo: 270,26g.
Śniadanie: Farmaderbe Protein & Vit, Germe di Grano, Mandorle, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Sgombro, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Alici Fritte, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Calamari Fritti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Pancake, Gioielli di Grano Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Gelato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|