Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 89,46g | Węglo: 51,29g.
Śniadanie: Mars Mars Minis, Горбуша Жареная. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Горбуша Жареная. Obiad: Огурецы Сладкого Рассола, Принцесса Вкуса Фасоль Красная, Яичница (с Целым Яйцом). Przekąski/Inne: Горбуша Жареная, Snickers Minis. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|