Dziennik mikeze71, 28 maj 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2013
71,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1752 kcal Tłusz: 50,39g | Białk: 39,98g | Węglo: 228,07g.   Śniadanie: Nutella, Banane, Pane a fette, Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patata Arrosto, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Classico, Latte Parzialmente Scremato, Novellini. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1737 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.