Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 101,45g | Węglo: 159,98g.
Śniadanie: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mirtilli Rossi, Consilia Latte d'avena Bio, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Lunch: Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini, Eurospin Gnocchi di Patate. Obiad: Arance, Sibamba Noci Sgusciate, Spinaci, Involtini di Carne. Przekąski/Inne: Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco. więcej...
|
|
2196 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|