Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 124,46g | Węglo: 187,31g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nescau Nescau Cereal, WS Naturais Granola Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Laranja Pêra, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Quero Quero Queijo Mussarela , Pão Doce. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|