Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 76,03g | Węglo: 139,65g.
Śniadanie: Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng Kentang, Rendang, Nasi Putih. Lunch: Kurma, Buah Naga, Chia Seed, Nanas. Obiad: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kraft Cheddar Cheese, Kelapa, Singkong, Rendang. Przekąski/Inne: Kue Bawang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aluladeevaretha
|