Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 62,91g | Węglo: 102,18g.
Śniadanie: Semangka, Ayam Goreng, Alfamart Abon Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Rujak Cingur, Kepala Djenggot Teh Hijau, Teh Manis. Lunch: Milo Susu. Przekąski/Inne: Kalbe Hydro Coco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|