Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
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55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1325 kcal
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Tłusz: 44,13g | Białk: 54,50g | Węglo: 171,53g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana Bread senza Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Biscotti Petit, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Carte d'Or Gelato al Tartufo, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Alici Fresche, Pasta al Burro con Formaggino. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Alici Fresche. Przekąski/Inne: Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Torta all'ananas senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
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1660 kcal
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Ćwiczenie:
tapis roulant Diadora - 2 godziny i 48 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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stała waga
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