Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 115,47g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, CMTech Омега-3 60%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Сытый Боярин Тунец Натуральный Куски. Przekąski/Inne: Nestle After Eight, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Вологжанка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|