Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 87,25g | Węglo: 188,49g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец, Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль. Obiad: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|