Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 82,75g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Semi di Chia, Milbona Latte di Kefir, Foodspring Whey Protein Caffè, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Integrale Rigatoni. Obiad: Coop Hamburger di Bovino. Przekąski/Inne: Cheesecake. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|