Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 108,17g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Чай, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Чай, Джемы и Варенья, Белый Медведь Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Obiad: Нежный Возраст Творог с Черникой, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Куриные Грудки, Шампиньоны. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|