Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 51,96g | Węglo: 161,92g.
Śniadanie: Ciliegie, Ecor Semi di Girasole, Prozis Farina d'avena, Pane Integrale, Conad Cacao Amaro in Polvere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mela, Conad Riso Basmati, Mara Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Albicocche, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Noci, Parmigiano (in Pezzi), Enervit Frollini 40-30-30. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|