Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 65,22g | Węglo: 122,62g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes, Café Expresso. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Panzani Pâtes, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Poireau Cuit. Obiad: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Côtelette de Porc, Haricots Verts. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|