Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 46,50g | Węglo: 106,34g.
Śniadanie: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Cantal, Oeuf, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Andros Compote Pomme Fraise. Lunch: Avocat, Huile de Tournesol, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Boeuf Haché, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition . Przekąski/Inne: Noix, Kiri Kiri, Andros Compote Pomme Fraise. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|