Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 220,72g | Węglo: 244,29g.
Śniadanie: Twinings Thè, Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Star La Mia Pummarò, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. Przekąski/Inne: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Albicocche, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|