Dziennik wal.ter, 27 maj 20

Profil wal.ter | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020

82,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg. Wciąż do stracenia: 12,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2020:

1303 kcal

Tłusz: 38,37g | Białk: 57,69g | Węglo: 189,02g. Śniadanie: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Beschuit, Soep. Obiad: Carrefour Chipolata de Poulet, Aldi Wortelpuree. Przekąski/Inne: Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Boni Rijstwafels met Melkchocolade, Banaan. więcej...

2209 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Goed bezig 👍

27 maj 20 przez użytkownika: tuxy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wal.ter

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wal.ter, 27 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi wal.ter