Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 97,13g | Węglo: 264,43g.
Śniadanie: Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Baule Volante Orzo Flakes Biologici. Lunch: Kiwi, Succo di Limone, Parmamore Pomodori Secchi, Santa Lucia Ricotta Light, Barilla Pasta. Obiad: Sedano, Aglio, Mango, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Filetti di Acciughe Prezzemolo e Olio di Girasole, Gallo Riso Blond, Seppie, Vino Bianco da Tavola. Przekąski/Inne: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|