Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 81,51g | Białk: 61,30g | Węglo: 198,12g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Nescafe Classic, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Gateau di Patate, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Focaccia Genovese, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Primia Carote Crude, Cipolle. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Findus Merluzzo Gratinato con Pomodoro e Basilico, Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato , Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Nutrifree Barrette Special Flakes ai Frutti Rossi, Vipiteno Yogurt al Caffè. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|