Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 38,49g | Węglo: 105,46g.
Lunch: Tomates, Paquito Compote Pomme Myrtille, Monique Ranou Saucisses de Francfort, Mousline Purée Nature (225g), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tabasco Tabasco , Poivrons Rouges Doux, Ail, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates Séchées au Soleil, Tabasco Tabasco , Isio 4 Huile, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Rustica Vinaigrette Balsamique Basilic, Ducros Curry Poudre, Basilic. Obiad: Maille Vinaigrette, Bonduelle Mâche, Tomates, Marque Repère Salade Italienne au Thon, Oeuf Dur, Yaourt de Soja, Salakis Fêta Allégée. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|