Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 106,01g | Węglo: 278,19g.
Śniadanie: Добрянка Печенье Фитнес с Грецким Орехом, Магнит Сыр Костромской, Горбуша Соленая, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Чернослив, Курага, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Куриной Печени, Рис с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Алые Паруса Пирожное Воздушное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Клубничный, Мои сырники. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.t.nvkz
|