Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 23,52g | Węglo: 153,55g.
Śniadanie: Ananas. Lunch: Banane, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Concombre (Pelé). Obiad: Pain aux Raisins, Magnum Mini Almond, Magnum Mini Classic, Côte d'Or Mignonette Noir 70%, Salade de Fruits. Przekąski/Inne: Noix, Banane, Hépar Eau Minérale Naturelle, Café. więcej...
|
|
1834 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi unenouvellevie
|