Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 73,92g | Węglo: 201,24g.
Śniadanie: Fried Plantain, Nabati Cheese Wafer, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Grapes, Bakwan, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Tuna. Obiad: Grapes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Watermelon, Baked or Broiled Tuna. Przekąski/Inne: Fried Plantain. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raymaulany07
|