Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 21,66g | Białk: 20,94g | Węglo: 116,60g.
Śniadanie: Monoprix Gourdes de Compote . Lunch: Nescafé Café au Lait Sucré, Franprix Gourde Pomme Vanille, McCain Bun's Bolognaise. więcej...
|
|
3146 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|