Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 19,93g | Białk: 39,81g | Węglo: 159,30g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Lunch: Guaracamp Guaraná Natural, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco. Obiad: Amafil Amendoim, Xarope de Chocolate, Amazoo Açaí + Banana. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wendelleraque
|