Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 64,86g | Węglo: 129,46g.
Śniadanie: Вода, Хлеб, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Сахаром. Lunch: Вода, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Простоквашино Сливки 20%, Пангасиус, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Obiad: Чай, Кунжутное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Паприка, Базилик, Черный Перец, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Чай, Вода. więcej...
|
|
1787 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrs.pavlova
|