Dziennik hrldfischer, 27 maj 20

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Heute mal lecker gekocht.
Lammzunge in Zitronen-Schnittlauch Soße mit in Kräutern gebratenen Spargel. Dazu einen kleinen gemischten Salat.
Wünsche allen einen erholsamen Feierabend 😊

136,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg. Wciąż do stracenia: 42,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2020:

998 kcal

Tłusz: 45,19g | Białk: 82,96g | Węglo: 66,77g. Śniadanie: Meine Metzgerei Blutwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Nestle Caro Original, Vollkornnudeln. Obiad: Nestle Caro Original, Lichtenberger Schweine-Zunge, Spargel. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień