Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2948 kcal
|
Tłusz: 94,27g | Białk: 163,20g | Węglo: 365,14g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Avocat, Freshona Purée de Tomates, Tomates, Pomme, Combino Penne Rigate Bio, Lidl Steak Haché. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Courgette, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre, Carottes. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|